entreprises
collectivités/ associations

J'interviens auprès des entreprises,
des collectivités, des associations,
dans le cadre de la
qualité de vie et des conditions de travail (QVCT)
(loi 2021-1018 du 2 août 2021 entrée en vigueur le 31/03/2022).
Après étude du besoin auprès de l'équipe de direction et des ressources humaines, je propose un accompagnement adapté qui peut se décliner en plusieurs formules :



Formations
Ateliers thématiques
Séances collectives
- Prévention du stress professionnel
- Gestion des conflits et des incivilités
- Prévention de l'épuisement professionnel
- Prévention des T.M.S.
- Optimisation de l'accueil physique et téléphonique
- Favoriser la communication et les relations interpersonnelles.
tarifs:Proposition sur devis
L'accompagnement individuEL

L'accompagnement individuel est généralement préconisé pour répondre à un besoin spécifique et le plus souvent à court terme.
Il permet un programme sur mesure adapté systématiquement en fonction de votre évolution au fil des séances.
La durée de l'accompagnement varie en fonction de la nature de la demande et de l'entraînement de chacun dans son quotidien.
L'accompagnement
collectif

Bien que méconnue, la sophrologie est avant tout une technique de groupe.
En effet la pratique en groupe permet le plus souvent un accompagnement plus long, car moins onéreux qu'en individuel qui vise un approfondissement de la connaissance de soi.
De plus, la richesse des interactions, des partages permet, par l'effet miroir, de prendre davantage conscience de soi avec un regard bienveillant.
tarifs
Séances individuelles adultes
Séances individuelles Enfants/ado
Situation précaire
(Justificatif requis)
Groupe de 6 personnes maximum
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Séance (1 heure) : 50 €
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Forfait 5 séances : 230 €
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Forfait 8 séances : 370 €
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Séance (40 min à 1 heure) : 45€
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Forfait 5 séances : 205 €
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Forfait 8 séances : 335 €
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Groupe < 3 personnes : 20 €
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Groupe > 4 personnes : 15 €